Monika Rinderknecht
Systemisches Business Coaching & Karriereplanung
Aktivworkshops
Wissen verstehen, anwenden und direkt in den Arbeitsalltag übertragen
Meine Aktivworkshops verbinden einen kompakten Impulsvortrag mit einem praxisorientierten Workshop. Ziel ist es, Fach- und Führungskräften innerhalb kurzer Zeit genau das Wissen zu vermitteln, das sie für ihren Arbeitsalltag benötigen – verständlich, praxisnah und sofort umsetzbar.
Ablauf - Modul 1, 3 und 4
- ca. 60 Minuten Vortrag: kompakte Vermittlung der wichtigsten Grundlagen, Methoden und Best Practices
- ca. 120 Minuten Workshop: Anwendung auf konkrete Praxisfälle, Reflexion und Entwicklung individueller Lösungen
Ablauf - Modul 2 und 5
- ca. 120 Minuten Workshop: kompakte Vermittlung der wichtigsten Grundlagen, Methoden und Best Practices sowie direkte Anwendung auf konkrete Praxisfälle
Anders als klassische Seminare setze ich konsequent auf aktives Lernen. Die Teilnehmenden arbeiten direkt mit den vorgestellten Methoden und entwickeln konkrete Maßnahmen für ihren beruflichen Alltag. So entsteht ein hoher Praxistransfer und ein nachhaltiger Lernerfolg.
Ihr Nutzen als Unternehmen
- Schneller Kompetenzaufbau bei geringem Zeitaufwand
- Direkte Anwendbarkeit des Gelernten im Arbeitsalltag
- Nachhaltige Verankerung neuer Methoden durch aktives Arbeiten
- Stärkung von Selbstorganisation, Problemlösungs- und Entscheidungskompetenz
- Höhere Produktivität, mehr Fokus und eine bessere Nutzung vorhandener Ressourcen
Die Module zu Grundlagen, Reflexion und Selbstmanagement (Module 1, 3 und 4) führe ich bevorzugt in Präsenz durch, um Austausch, Diskussion und gemeinsames Lernen optimal zu fördern.
Die praxisorientierten KI-Module (Module 2 und 5) können flexibel online stattfinden und ermöglichen einen effizienten Wissenstransfer – unabhängig vom Standort..
Fokus und Selbstmanagement
Wirksam statt beschäftigt
Modul 1 aus dem 4-teiligen Curriculum.
Dauer: ca. 3 Stunden
Beschreibung
Die Arbeitswelt wird immer schneller, komplexer und anspruchsvoller. Viele Mitarbeitende sind dauerhaft beschäftigt, haben jedoch das Gefühl, die wirklich wichtigen Aufgaben nicht voranzubringen.
Mehr Fokus entsteht nicht durch zusätzliche Zeitmanagement-Methoden, sondern durch klare Prioritäten, weniger Ablenkungen und eine Arbeitsweise, die zur eigenen Person passt.
In diesem Aktivworkshop lernen die Teilnehmenden, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern, Zeiträuber zu erkennen und ihren Arbeitsalltag wirksamer zu organisieren. Mit praxiserprobten Methoden und KI-gestützten Werkzeugen entwickeln sie individuelle Strategien für mehr Konzentration, Produktivität und weniger Stress.
Inhalte
- Prioritäten sicher setzen
- Zeiträuber und Unterbrechungen erkennen
- Fokus- und Stillarbeitszeiten wirksam nutzen
- Die eigene Arbeitsweise verstehen
- Tagesplanung einfach und realistisch gestalten
- KI zur Strukturierung und Priorisierung von Aufgaben einsetzen
Nutzen
- Mehr Klarheit über wichtige Aufgaben
- Weniger Ablenkung und Zeitverlust
- Höhere Konzentration und Produktivität
- Realistische Tagesplanung
- Sofort umsetzbare Strategien für den Arbeitsalltag
KI-Kompetenz für die Arbeitswelt von morgen
Mit KI smarter arbeiten
Modul 2 aus dem 4-teiligen Curriculum (5 Einzelseminare - auch einzeln buchbar)
Dauer: pro Seminar ca. 120 Minuten
Beschreibung
Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt bereits heute. In diesen Aktivworkshops lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Grundlagen und erhalten weiterführende Kenntnisse wie KI-Tools im Berufsalltag sinnvoll, sicher und verantwortungsvoll eingesetzt werden können. Anhand konkreter Praxisbeispiele werden Chancen, Grenzen und Anwendungsmöglichkeiten verständlich vermittelt. Ziel ist es, Berührungsängste abzubauen und eine solide Basis für den produktiven Umgang mit KI zu schaffen.
Die Voraussetzung an der Teilnahme der Module 2-5 ist die Teilnahme am Modul 1 (KI Grundlagen)
Inhalte
- Modul 1 - KI verstehen und sicher nutzen
- Modul 2 - Zeit sparen mit KI
- Modul 3 - KI als Denk- und Sparringspartner
- Modul 4 - Fokus und Selbstmanagement mit KI
- Modul 5 - Mit KI arbeiten, wie dein Gehirn denkt (KI als persönlicher Arbeitsassistent für neurodiverse Mitarbeitende)
Nutzen
- Produktivere und effizientere Mitarbeitende
- Bessere Entscheidungen und stärkere Problemlösungskompetenz
- Höhere digitale Zukunftsfähigkeit
- Entlastung im Arbeitsalltag durch intelligente KI-Nutzung
- Nachhaltiger Kompetenzaufbau mit direktem Praxistransfer
Resilienz & Selbstführung
Innere Stärke als Zukunftskompetenz
Modul 3 aus dem 4-teiligen Curriculum.
Dauer: ca. 3 Stunden
Beschreibung
Die Arbeitswelt wird immer schneller, komplexer und anspruchsvoller. Viele Mitarbeitende sind dauerhaft beschäftigt, haben jedoch das Gefühl, die wirklich wichtigen Aufgaben nicht voranzubringen.
Mehr Fokus entsteht nicht durch zusätzliche Zeitmanagement-Methoden, sondern durch klare Prioritäten, weniger Ablenkungen und eine Arbeitsweise, die zur eigenen Person passt.
In diesem Aktivworkshop lernen die Teilnehmenden, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern, Zeiträuber zu erkennen und ihren Arbeitsalltag wirksamer zu organisieren. Mit praxiserprobten Methoden und KI-gestützten Werkzeugen entwickeln sie individuelle Strategien für mehr Konzentration, Produktivität und weniger Stress.
Inhalte
- Resilienz als Schlüsselkompetenz in der modernen Arbeitswelt
- Grundlagen wirksamer Selbstführung
- Werte als Orientierung in herausfordernden Situationen
- Energie und Ressourcen bewusst steuern
- Persönliche Stressverstärker erkennen
Nutzen
- Reflexion der eigenen Resilienz und Selbstführung
- Bewusstsein für persönliche Stressverstärker und Ressourcen
- Auseinandersetzung mit den eigenen Werten als Orientierung im Arbeitsalltag
- Impulse für einen bewussten Umgang mit Energie und Belastungen
- Stärkung der persönlichen Handlungsfähigkeit in herausfordernden Situationen
Neurodiversität & Zusammenarbeit
Anders denken. Gemeinsam erfolgreich
Modul 4 aus dem 4-teiligen Curriculum.
Dauer: ca. 3 Stunden
Beschreibung
Vielfalt im Denken ist kein Sonderfall, sondern eine wertvolle Ressource für moderne Unternehmen. Neurodiversität eröffnet neue Perspektiven, stärkt Innovationskraft und unterstützt die erfolgreiche Zusammenarbeit in Teams. In diesem Aktivworkshop lernen die Teilnehmenden, Potenziale neurodiverser Mitarbeitender zu erkennen, neuroinklusive Arbeitsbedingungen zu fördern und Vielfalt gezielt für Fachkräftesicherung, Zusammenarbeit und Unternehmenserfolg zu nutzen.
Inhalte
- Neurodiversität als Chance für Unternehmen verstehen
- Stärken und Potenziale neurodiverser Mitarbeitender erkennen
- Erfolgreiche Zusammenarbeit in vielfältigen Teams gestalten
- Praktische Ansätze für neuroinklusive Arbeitsplätze kennenlernen
- Fachkräftesicherung durch gelebte Vielfalt fördern
Nutzen
- Mehr Verständnis für unterschiedliche Denkweisen
- Bessere Zusammenarbeit und Kommunikation im Team
- Potenziale gezielter nutzen und Innovation fördern
- Konkrete Ideen für einen neuroinklusiven Arbeitsalltag
- Attraktivität als Arbeitgeber nachhaltig stärken