Kein Bock auf kompliziert und Drama?
Gestalte es kurz & einfach (KISS = "Keep ist simple & smart)
Du möchtest dich um die wesentlichen Dinge in deinem Leben kümmern und dies so einfach wie möglich, mit so wenig Drama wie möglich?
Solange wir fühlende Menschen sind, werden wir immer wieder in Konflikte, Zerwürfnisse und anstrengende aber auch wunderschöne Situationen kommen. Das ist gut, denn das zeigt, dass du am Leben bist.
Aber es liegt ganz alleine an dir, wie du damit umgehst.
Du kannst für dich entscheiden, wie du mit Gefühlen und Gedanken umgehst, wie du reagierst und wie weit sie dich in deinem Fühlen und Denken - positiv oder negativ - beeinflussen.
Wenn du deine Werte, Stärken und Ziele kennst, hast du hilfreiches Wissen damit du gut durch dein wertvolles und einzigartiges Leben kommst,
Life Coaching
Du möchtest im Leben
- Leichtigkeit erfahren
- das Drama verlassen
- entspannt reagieren können
- Einfachheit finden
- wissen was du willst
- dich zu deinem besten Freund machen
- einfach du selbst und damit authentisch sein
Lieblingsjob Coaching
Du möchtest im Beruf
- nicht irgendeinen vermeintlichen Traumjob, sondern deinen ganz eigenen Lieblingsjob finden
- den nächsten (Karriere-) Schritt gehen
- dich selbst bestimmt (weiter-) entwickeln
- deine Stärken und Werte betonen
- Sicherheit gewinnen
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Alltags Coaching
Du möchtest im Alltag
- deine Zeit gut einplanen können
- deine Zeiträuber kennenlernen
- dich & dein Umfeld gut organisieren können
- deinen Haushalt stressfreier gestalten
- optimale To do Listen haben
- gesunde Gewohnheiten entwickeln
- deine Finanzen gut im Griff haben
- deine positiven Glaubenssätze finden
Kurse
Einfach & praktisch
- Effektives Zeit- und Selbstmanagement
- Effizienz im Büro - Zeitmanagement, Workflow und Produktivität
- Kontinuierliche Prozessverbesserung (KVP)
- Vision und Ziele - Klarheit schaffen und fokussieren
- Selbstbewusstsein stärken – der Weg zu mehr Selbstvertrauen
- Glaubenssätze – Dein innerer Kompass
Was bist du dir wert?
Stell dir vor, du fühlst dich plötzlich leicht und frei. Die hinter dir liegenden Wochen oder gar Jahre der Unwissenheit, Unentschlossenheit und der schlaflosen Nächte sind schon fast vergessen.
Du hast im Coaching wirklich viel geleistet um an diesen neuen Punkt zu kommen. War es deine eigene Zeit und dein Aufwand den du investiert hast wert?
Ich bin mir sicher, ja!
Mein Honorar für dein Coaching beträgt 100 Euro netto pro Stunde. Hinzu kommt noch die derzeit in Deutschland gültige Mehrwertsteuer (Stand 2024 = 19%.)
Vielleicht überlegst du jetzt im Moment gerade, ob du dir tatsächlich einen Coach leisten kannst oder willst. Sei dir aber bewusst, dass jede Art der Investition in dich, ob Zeit, Energie oder Geld, die allerbeste Investition in deine vor dir liegende Zukunft ist. Du bekommst hier 100 % Rendite.
Denke daran, du bist einzigartig!
Erstgespräch
Das kostenlose Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennen lernen und dem Abschätzen, ob eine gemeinsame Basis zur Zusammenarbeit möglich ist. Du benennst deine Erwartungen, ich schildere Möglichkeiten und Grenzen meines Coachings. Hier wird noch nicht gecoacht.
Nicht immer passt jeder Coachee zu jedem Coach, hier haben wir die Möglichkeit zu checken, ob die Chemie für diese Vertrauensarbeit stimmt.
Online Coaching
Online Coaching bietet dir eine große Flexibilität in Bezug auf Zeit und Ort. Trotz räumlicher Trennung ist es heutzutage, durch technische Möglichkeiten und Kommunikationsmittel, sehr einfach qualitativ hochwertig miteinander zu arbeiten.
Viele Coachingmethoden sind online möglich, selbst Aufstellungsarbeit funktioniert sehr gut.
Gerne verwende ich hierfür Zoom, auch andere Onlinedienste wie Teams oder Skype sind möglich.
Präsenz Coaching
Möglicherweise sind dir in unserer sehr digitalisierten und schnellen Welt reale Treffen bedeutend lieber. Oder du möchtest den Menschen mit dem du interagierst gerne mit allen deinen Sinnen wahrnehmen.
Dann ist Präsenzcoaching genau das Richtige für dich.
Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit dies hybrid durchzuführen. Wir gehen die ersten Schritte in Präsenz, alle weitere - falls notwendig - dann online.
Was Coaching ist:
Eine Zusammenarbeit mit Kunden in einem zum Nachdenken anregenden und kreativen Prozess, der sie dazu inspiriert, ihr persönliches und berufliches Potenzial zu maximieren. Der Coaching-Prozess zielt darauf ab, die ungenutzten Potenziale der Klienten freizusetzen, die ihnen helfen, ihre Kreativität, Produktivität, Führung und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Was Coaching NICHT ist:
Caching ist keine Therapie, Während sich gesunde Menschen durch Coaching unterstützen lassen können, richtet sich Psychotherapie an Menschen, die sich durch ihr Problem im Alltag eingeschränkt fühlen. Unter anderem der Leidensdruck ist entscheidend dafür, ob jemand krank ist.
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